METAL BALANS: RESTART
7 etapowy program w podejściu holistycznym i funkcjonalnym do stabilizacji organizmu i odbudowy równowagi – łączący żywienie, suplementację, styl życia oraz obciążenia środowiskowe (w tym ekspozycję na metale ciężkie).
Celem programu jest:
a) przygotowanie organizmu,
b) wspieranie detoksykacji metali ciężkich w sposób uporządkowany i możliwie bezpieczny w oparciu o Protokół Cutlera (w zakresie organizacji procesu oraz wsparcia dietą i suplementacją; bez zaleceń farmakologicznych)
c) odbudowa zasobów (minerały, antyoksydacja, jelita, regeneracja),
d) praca nad dietą, suplementacją i stylem życia
e) stabilizacja efektów na lata
METAL BALANS: RESTART
R — Rozpoznanie priorytetów
Cel: ustalić, czy kierunek „metale ciężkie + detoksykacja” ma sens w Twoim przypadku i co jest priorytetem na start.
Co robimy:
- ankieta + wywiad (objawy, dieta, sen, stres, historia zdrowia, ekspozycje środowiskowe)
- przegląd badań i suplementów, które już stosujesz
- mapa priorytetów: jelita / energia / sen / odporność / równowaga mineralna
Efekt: jasny plan startu + decyzja, jak przygotować organizm pod Protokół Cutlera.
E — Ekspozycje pod kontrolą
Cel: zmniejszyć bieżące narażenie na czynniki obciążające (w tym metale ciężkie) w praktyczny sposób, bez obsesji.
Co robimy:
- identyfikujemy najbardziej prawdopodobne źródła ekspozycji w codzienności
- wdrażamy konkretne zmiany o największym wpływie (dom, kuchnia, woda, przechowywanie żywności, chemia domowa)zasada: małe kroki, duży efekt
Efekt: mniej „dolewania oliwy do ognia”.
S — Stabilizacja jelit i trawienia
Cel: uspokoić jelita i poprawić tolerancję organizmu, bo bez jelit nie ma stabilnej regeneracji.
Co robimy:
- model żywienia dopasowany do objawów (np. lekko-strawny, przeciwzapalny, rotacyjny, eliminacyjny – jeśli trzeba)
- plan posiłków i zamienników, aby było to realne w życiu
- wsparcie podstaw trawienia i bariery jelitowej (bez przeciążania)
Efekt: spokojniejsze jelita = spokojniejszy układ nerwowy i odporność.
T — Tarcza (antyoksydacja i ochrona zasobów)
Cel: wzmocnić „ochronę” organizmu, zanim wejdziemy głębiej w detoksykację metali ciężkich.
W tym kroku:
- budujemy „minimum skutecznego” w suplementacji wspierającej regenerację i równowagę
- porządkujemy suplementy, żeby nie przeciążać układu pokarmowego
- monitorujemy reakcję organizmu i stopniujemy działania
- rytm dnia: sen, regeneracja, łagodne wsparcie aktywności
Efekt: organizm lepiej znosi procesy mobilizacji/zmian i szybciej się regeneruje.
A — Aktywacja (detoksykacja metali ciężkich )
Cel: rozpocząć etap, którego rdzeniem jest detoksykacja metali ciężkich metodą Cutlera, w sposób uporządkowany i monitorowany.
W tym kroku:
- ustawiamy plan prowadzenia i monitorowania procesu
- wdrażamy strategię krok po kroku (w praktyce: dieta + suplementacja + rytm dnia + monitorowanie reakcji)
- stałe korekty na podstawie reakcji organizmu.
- jeśli w grę wchodzą leki/procedury medyczne: wyłącznie we współpracy z lekarzem (my nie prowadzimy farmakoterapii)
Efekt: klient ma jasność, że to jest proces, a nie „jednorazowe oczyszczanie”.
Uwaga: Nie publikujemy i nie przesyłamy „instrukcji medycznych” ani schematów leczenia. Skupiamy się na prowadzeniu procesu w zakresie: dieta, suplementacja, styl życia, organizacja i monitoring tolerancji.
R — Równowaga mineralna
Cel: wzmocnić fundamenty biochemiczne organizmu (minerały i ich relacje).
Co robimy:
- plan żywienia pod minerały + ewentualne wsparcie (zależnie od objawów i badań)
- uczymy, jak rozpoznawać sygnały nietolerancji i jak modyfikować plan
- porządkujemy suplementy, żeby nie robiły „chaosu”
- stabilizacja rytmu posiłków i nawodnienia
Efekt: lepsza stabilność nerwowa, mięśniowa i energetyczna.
T — Trwałość efektów (utrzymanie efektów i życie po detoksykacji)
Cel: utrzymać wynik i zbudować system na lata
Co robimy:
- plan 80/20: realny do utrzymania w pracy i rodzinie
- protokół „gorszego tygodnia”: co korygować najpierw (sen, jelita, minerały, stres)
- harmonogram kontroli/aktualizacji i minimum badań, jeśli potrzebne
Efekt: wychodzisz z programu z systemem, nie z listą zakazów.
Program ma charakter edukacyjno-wspierający i nie stanowi porady medycznej ani leczenia w rozumieniu Ustawy. Nie obejmuje zaleceń dotyczących leków na receptę ani schematów farmakologicznych; w razie leczenia/procedur medycznych konieczna jest opieka lekarza.
METAL BALANS: RESTART – formy współpracy
Konsultacja startowa „Mapa RESTART” – 75 min: 400 zł
OBOWIĄZKOWA przed pakietami
Obejmuje:
a) szczegółowy wywiad i zebranie informacji (objawy, historia zdrowia, styl życia, ekspozycje)
b) wstępne priorytety w schemacie RESTART (co ma największy wpływ „tu i teraz”)
c) zalecenia żywieniowe i suplementacyjne na start (wariant „minimum skutecznego”)
d) omówienie dostępnych wyników + plan diagnostyczny: badania podstawowe i ewentualne rozszerzenia (dobierane indywidualnie)
e) plan „co dalej”
Po konsultacji: krótkie podsumowanie ustaleń i priorytetów
Konsultacja pojedyncza (45 min) – 385 zł
Dla osób, które potrzebują doraźnej aktualizacji planu lub interpretacji badań.
Zakres:
a) aktualizacja zaleceń żywieniowych
b) aktualizacja suplementacji (w zakresie wsparcia żywieniowego)
c) analiza wyników badań
d) krótka konsultacja e-mailowa po spotkaniu: do 2–3 pytań doprecyzowujących (w określonym terminie)
e) podsumowanie zaleceń
Pakiet START – 750 zł
a) 2 konsultacje kontrolne 45 min
b) plan wdrożenia kroków RESTART
c) aktualizacja zaleceń żywieniowych
d) suplementacja (wariant „minimum skutecznego”)
e) 1 analiza wyników badań (jeśli dostępne)
f) 1 krótka konsultacja e-mailowa: do 2–3 pytań
g) podsumowanie zaleceń
Pakiet CORE – 1 600 zł
a) 4 konsultacje kontrolne 45 min
b) pełny plan wdrożenia kroków RESTART (aktualizowany w trakcie)
c) aktualizacja zaleceń żywieniowych
d) suplementacja (korekty wg tolerancji)
e) 2 analizy wyników badań
f) 2 krótkie konsultacje e-mailowe: do 3-5 pytań każda
g) podsumowania zaleceń
Pakiet PREMIUM – 3 500 zł
a) 8 konsultacji kontrolnych 45 min
b) pełny RESTART + plan utrzymania efektów 80/20
c) aktualizacja zaleceń żywieniowych
d) suplementacja (korekty wg tolerancji)
e) 4 analizy wyników badań
f) priorytetowe wsparcie e-mail: 8 wiadomości (każda do 5-7 pytań)
g) protokół „gorszego tygodnia” + indywidualne zasady reagowania
h) podsumowania zaleceń
Wsparcie ma charakter edukacyjno-wspierający (żywienie, suplementacja, styl życia) i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani leczenia w rozumieniu Ustawy.
Fundacja KREAKTOR